Pourquoi consulter une diététicienne ?
Mon but sera de vous aider dans votre démarche en tenant compte de vos habitudes et contraintes alimentaires.
La perte de poids
Mon rôle va être de déterminer votre dépense calorique afin de définir un régime adapté a votre organisme.
Les régimes que l'on fait soi-même sont toujours trop sévères et déséquilibrés ce qui entraînent inévitablement une frustration et une reprise de poids.
Un calcul est nécessaire afin de prescrire un nombre de calories optimales associées a un équilibre alimentaire.
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L’équilibre alimentaire
Une diététicienne ne doit pas toujours être associé a la perte de poids, on peut ressentir le besoin d'apprendre a manger même si le poids que l'on a nous convient.
L'équilibre alimentaire est indispensable pour notre bien-être physique, psychologique et familial.
N'hésitez donc pas a consulter simplement pour retrouver cette harmonie pour vous-même et votre famille.
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Santé
Une alimentation adaptée à votre pathologie permettra de réduire ou supprimer certains médicaments avec l'accord de votre médecin.
Vous êtes concernés si vous présentez du diabète, du cholestérol ou de l'hypertension.
Mais également si vous souffrez de pathologies digestives telles que constipation, colopathie, maladies cœliaques et de crohn.
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Enfants
L'enfance et l'adolescence sont des périodes charnières où l'on construit l'adulte que nous serons.
C'est à ce moment-là que l'éducation alimentaire doit se faire afin d'éviter toutes carences ou prise de poids anormale.
Un excès de poids est toujours très difficile à vivre à ces âges-là, les moqueries et le mal-être entraînent généralement un changement de comportement de l'enfant.
Les conseils des parents sont souvent mal perçus par les enfants, c'est à ce moment-là qu'un rdv chez une diététicienne s'impose.
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Le sport
La partie alimentation est primordiale dans le plaisir et la performance sportive.
Je vous accompagne dans vos grands moments sportifs : semi-marathon, marathon, ultra-trail, ironman, cyclosportives...
Je vous aide a "sécher" sans prise de protéines en poudre, qui a haute dose détruisent les reins.
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Alimentations spécifiques
Végétarien, végétalien, vegan, sans gluten, sans lactose... À chaque conviction ou intolérance, une solution diététique est possible afin de maintenir un équilibre alimentaire.
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CB non acceptée
Adresse
Espace médical 92
47 Avenue Charles de Gaulle,
84130 Le Pontet.
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- contact@sophie-ropers-diet.fr